爆睡

ロックです。

 

無呼吸症候群のために、寝る時は10年間呼吸器をつけた生活をしてました。

 

呼吸器を始めた時の状況は、

肌は紫色ぽくなりむくんで、心臓は肺よりも大きく、レントゲンで見たときの写真はどうも教科書に載ってる人体とはなんか違う🙄

 

うたた寝するとすごく大きないびきが出るから、うたた寝もできない生活。夜も寝てるというより酸素が脳に入らなくて落ちてるような状態。

 

それが今は普通に呼吸器なしで眠れて、

夢も見れるようになりました。

 

そんな日々を送れるようになっての今

 

昨夜は仕事から帰るとヘトヘトで、ご飯食べて、風呂入って、仕事でつけたメモをノートに貼り付けるともうウトウト。

 

無理せず寝ることにして爆睡。

 

朝も起きれて始発でゴー

 

普通に眠れるのは幸せなことです。

 

今朝は仕事前にストレッチして臨もう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の一番弱いとこを認める

自分の一番苦手とすることを

 

勉強キャスでさらけ出しつつも進めてみたら、

二週間ほどで課題とすることが見えてきて、

自分の苦手とすることは克服された方々はたくさん周りにいるということもわかると、精神的にも楽になります。

 

自分の突かれて一番痛いところを認めるのは、

難しいことだったけど認めてしまえば楽になる。

 

ワークも進む。今は自分の仕事の課題や

ひなりさんとのことでできることを細分化して出来そうなことも見えてきました。


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過集中の幅を意図的に縮めたり広げたり出来るとそこも楽になる。

 

ここは過集中しても良いと自分が認めたときだけ使えるととても良い。

 

ひなりさんは、人の心が読めてしまうことを意図的にコントロールして読まなくて良いと自分で決めてシャットダウン出来るようにも訓練してきたと言う。

無意識で発動する

暴れ馬のような特性だけど

少しずつ周りのことを整頓してその特性を使えるように進めていきます。

 

苦手なことはまだまだたくさんあります。

今は克服できることも見えてきたので、

たくさん恥を今のうちにかいておきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

悔しい想い


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ロックです。

 

ツインレイというものがあると知って一年

 

ツインレイの事で打ちのめされるのは、

 

相手との能力差

 

それがひなりさんとの場合はとんでもなくある。

 

ひなりさんは世界のトップ2%の頭脳の持ち主の集まりのメンサに名を連ねていたこともある。

 

かたや

ロックの場合は

ADHDな上に一般的な生活に必要な素養がほぼない状態。

 

どうしたら良いかの答えはわかってるつもり。

 

だけども、うまく行かないことは多いです。

 

 

 

自分は生まれたてのAIのアンドロイドのようなもので

「思いやり」という部分が欠けている。

いや、素直にプログラミングできるアンドロイドよりも質が悪い出来損ないのようにも思う。

 

 

自分がしてきたことというのは、それをするとやりたいことが叶うからしてきただけのことで、

相手のことを考えてなく、

我を通すこと、我良しというものに過ぎなかった。

 

これは、ひなりさんにこの5ヶ月コテンパンにされてること。

 

この事実を受け入れること。

 

そして、欠けているなら尚のこと、

「思いやり」

というものを納得して徹底的に自分にプログラミングすることなんだと思う。

 

 

昨日は夕方、帰宅するとひなりさんがキャスをして自分のことを話してたみたいで、

感情移入や思い込みの強い自分には、十分動揺する案件。

 

平静を保とうとした行動はすべて裏目に出てしまう。

 

ひなりさんはガチギレ

 

自分はというと、何をしてもうまくできないどうしようもない悔しさと共に

涙が出てくる。

ひなりさんの身体のことを考えたら、そうしてる自分に余計に情けない想いが出てくる。

 

今は帰るところなどない身。

好転させるには

できない事は一つずつ積み上げてやること。

 

これまではまがりなりにも指導者だったから、

我は結果を出した後は通してきた感じ。

 

 

今の課題は、

「思いやり」というものを身にしみる位に体感して、1からその場を乱さずに配慮ができるようになる事。

叶って良しではなくて、叶えたいことは

その叶え方が大事だということを体現すること。

 

一番近いひなりさんのところでそれが出来ないもどかしさは外で仕事場で学習したことを日常生活に落として解消していくしかない。

早く形にしてひなりさんを安心させたい。

 

 

昨夜の勉強キャスでは、事前に構成マップをメモして取り組んでも、頭に次から次へと浮かぶことに右往左往してやろうとするところに、

竜兄さんやFF7したい母さん、アメリさん、しろくま団長さんまきこさん、マチコさん他皆さんが温かく見守ったりアドバイスをいただけたおかげで何とかまとめて今日の仕事でもどうにか出来そうな糸口を見つけることができました。

 

一人で考えても出てこなかった答えです。

 

この皆さんに助けていただいた部分が自分に対する「思いやり」で成り立っているんだとノートに書き出していてとてもよく感じました。

 

この感じた部分を忘れないように、

今日は良い報告キャスが出来る様にしたいものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨夜は勉強キャス

昨夜は勉強キャス

 

書き留めたノートを今朝見直すと

 

少しずつ東京に来て一番克服したかったことが

見えてくる。

 

50近くにもなって、自分の一番足りない弱いところを克服できる機会はそうないから、それはとてもありがたいこと。

 

何事にも替えられない。

 

知るは一時の恥、知らぬは一生の恥

 

とは言うけど、

 

ひなりさんの説明は頭に入りやすいと感じた。

 

例えがわかりやすいし、実践に移しやすい。

 

一晩眠ったら頭の中が少しクリアになりました。

 

 

また今夜も頑張ろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

鏡に映る自分を見る

ロックです。

 

昨日はひなりさんと初めてコンタクトしてから丁度1年。

程なくして、ひなりさんがツインレイだったとわかっていろんなことが急展開したのがその頃。

 

そこから1年経つけども

 

なかなか成長の遅いロック

 

最近のコテンパンの一番は

「その顔鏡で見て話せ!」

 

そうひなりさんに言われた時の

まあ酷い顔で映る自分にハッとする。

 

「その顔を人に向けて話してるんだよ!」

 

自分には、まだまだ下らないプライドがあるみたい。

 

その逆に自分がポジティブだと考えたことが実はネガティブだったり、

受け入れずに言い訳をこねる。

 

カッコ悪い。

 

食べキャスは自分の素養をあからさまにする。

 

クチャクチャだらしなく生きてきたもんだ。

 

結局それはいろんな場面に現れる。

 

直せるチャンスは退路を断ってる今しかないなと

 

昨日の日中は改めて思う。

 

反省でなく学習してとも言われる。

 

一言一言を受け入れていくようにする。

 

受け入れることは出来てきた時に忘れがちになる。

 

言われてることは書き留めて記録して、その通り行動して頭に叩き込むのが一番だなと感じる。

 

1年経ったら、福井を出て東京で仕事してる。

 

一年後には世界に出れたらいいな

 

と思うと

 

きちんと最低限の身の回りの事くらいはクリアしておきたいものだ。

 

最近ADHDは授かる力と引き換えに受け取るものと考える。

 

 

治らないから一生気をつけるべきことがある。

 

まだまだ足りないことはたくさんあるけども

 

とりあえずはまた一年

毎日再出発のつもりでやりきろう。

 

早く人間になりたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今朝は犬屋敷跡地付近を散策


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今朝は、徳川家5代目将軍綱吉の犬屋敷跡地付近を散策


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昨日はというと、湯島聖堂を訪問

 


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キャスでは大成廊でひふみ祝詞上げてると、

いきなりピアノが流れて、流浪の民を歌うロケが始まる。

なんともレアなシチュエーション。

向かいにある神田明神との関係性も気になる。

はっきりしたのは、何故神田明神の狛獅子のような2匹が正面を向いているのかということ。

 

湯島聖堂に向かって構えていた構図。

 

謎はそのうちに解けていくのだろうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もんじゃ焼き


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ロックです。

先週末

もんじゃ焼きをがっつり食べました。

 

ビールも中ジョッキで2杯、白ワイン1杯


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海鮮塩もんじゃ

美味すぎた。

 

体重増えたかなと思ったけど、

 

昨日のうちにお腹を押し出す材料になってくれたみたいで通じ良く体重も元に戻りました。

 

時にはたらふく食べたい。

 

でも何を食べるかと考えてたけど、

 

小さなへらで食べるもんじゃは

 

口もクチャクチャなりにくいし、

一度に口に入れる量も少なくて良い。

 

コスパも良かった。

 

もんじゃ焼きはお江戸の味

 

お江戸のもんじゃは初体験だったけど

なかなかの美味しさ

 

しばらく月1もんじゃ焼き決定だな😊